Læs dagbog

Så goer jeg det selv

En side i dagbogen "....."
Skrevet af ette 7. august 2023 09:53

S er sur i dag og det samme med P.
Jeg sagde nej til P og hun blev fornaermet.
Jamen, det er noedt til at respektere, sagde jeg. Jeg vil ikke ha det..
Det er ikke mit ansvar hvis de er sure, ihvert fald ikke i dag, og det er heller ikke mit ansvar at goere dem glade.

Gråvejr. Det generer mig ikke. Det er der også hygge ved.

Jeg skal selv goere det godt og rart for mig selv. Det er rart hvis nogen vil og bidrager med et eller andet, men jeg kan vente laenge på at det sker og der er ingen garanti for det og ingen er forpligtede til at goere mig glad
Har fundet min duftlampe frem, jeg vil lave hummus senere i dag, hunden ligger ved siden af mig, film og serier der kan ses igen på dr tv.
Og friheden ved ikke at skulle arbejde - ud at vaere sammen med nogen, man helst vil vaere fri for.

Jeg ved ikke om jeg har skrevet superlaegen for mange gange; men een af de gange jeg var hos hende, fik vi - det var gruppeterapi - en oevelse med ting vi kunne goere hvis vi fik det dårligt.
Jeg har det ikke dårligt, men den liste er faktisk god.
Der var nogen der skrev: Ringe til en ven, dybe vejrtraekninger, gå en tur, tage en lur, lytte til musik osv osv...

At skrive goer mig ALTID godt!
Måske skulle jeg tage det med som fast input hver dag.

Jeg har ikke så meget at skrive i min dagbog i dag, men vil lave en liste over, hvad jeg kunne og vil igang med i dag

God dag :)