Se, om du er vinterdeprimeret

07-12-2009
Søndagsavisen, 06-12-2009

Næsten hver tiende dansker udvikler en depression om vinteren, og 14 procent oplever en svær vintertræthed.

Læge og lysforsker Gordon Wildschiøtz fortæller, at mennesket naturligt foretrækker 12 timers lys og 12 timers mørke på et døgn. Derfor kan de mørke vintermåneder påvirke humøret i en sådan grad, at man udvikler en depression. Imidlertid kan lys være midlet til at undgå, at det vil komme så vidt. Der kan kompenseres for det manglende dagslys ved at investere i særlige lamper, som efterligner dagslyset og derfor skulle hjælpe på mørke vinterdage.

(Originalartiklen er skrevet af Jens Aagaard)

[Leveret i samarbejde med Infomedia A/S]