Læs dagbog

formidag go oplevelse

En side i dagbogen "og den dag"
Skrevet af kirae2002 30. september 2019 01:03

Ja nu er dagen vendt kan ikke sove mere hvor er det typisk jeg gik os tideligt i seng det er ireterende for hviler om dagen os jeg har problemmet med at kunne sove meget jeg blev uvenner med min nabo i går men orkede ikke gæster og jeg var ved at spise min aftens mad dahan kom så det forstyrrede mig lidt syntes jeg

Har ret til privat liv os selv nå vi bor så tæt jeg er næsten færdig med bogen dyrenes magi så kanmor tage den med til genbrugen den næste bog jeg skal læse hedder vesten for månen af Jane Aamunds er blevet lidt glad for at læse igen

Jeg har det nogenlunde selvom jeg er ked af min sygdom drikker kun 2 øl engang imellem nu ikke ret meget så det er meget godt jeg kan holde det nede jeg kan ikke tåle det det er underligt at være vågen midt omnatten men sådan må

Det være sommetider skal bare være vågen kl 8 der kommer de og giver mig medicin jeg er begyndt at tage fiskeolie fordi jeg har været så træt mensommetider for e kun sovet få timmer det gør je er mere træt omdagen men kan ikke sove suk🦁🐮🐷🐽🐸🐒🙊🙉🙈🐵🐔🐧🐦🐤🐣🦇🦉🦅🐗🐗🐴🐴🦄🐝🐜🐞🐌🦟🦗🕷🕸🦂🦕🦖🦖🦖🦎🦎🐍🐍🦑🦐🦖🦞🦕🦀🐳🐬🐟🐠🐡🐋🦈🦈🐊

Nu er klokken 1.4 er ireterende over det kan ikke sove suk suk men må få tiden til at gå med nået for depresioen nå jeg ikke kan sove ordenligt det ødelægger ens døgnrytme fuldstændig jeg fortiden med at. Gå se Bonanza der er iikke så meea5 øre sår op klokke 5 det bliver en dum da at komme igeem mini Amled ipad kan kun skrive enkelte bostavert så dett bliver det lidt sært at skrive reste bliert på computeren nu vil jeg se lid vidre på bonanza


var nede på tanken på bare en øl hvor jeg før skulle have 7 jeg tror virkelig medicinen går en og hjælper på min angst os jeg er glad idag da jeg ikke behøves særligt meget måske til vinter behøves jeg tre men træner hele tiden i at skue ned på alkoholen da jeg helst vil und være den helt men min angst er meget voldsom jeg kan ikke besøge mor og far fortiden måske bliver det ebdre nå jeg træner i kløverhuset uden aklkohol min sucse oplevelse er at jeg ikke behøves at drikke mig beruset hver gang jeg skal ud og for faktik nået ud af turen fatter ikke jeg har så meget social angst folk vil mig det gerne jeg har haft min nabo på besøg og han var ikke sur han mangler bare penge som sedvandlig men det kan jeg ikke rigtig hjælpe ham med fik bestilt tid til tandlægen engang i november vil prøve at tage til min psykiater på bare 4 øl så har jeg jeg begrænset det os jeg holder igen nu med alkoholen et par dage hvis det ikke regner i morgen skal jeg dog i netto jeg vedgodt det lyder som et program jeg har planlagt haar jeg os jeg vil ikke drikke mig høne fuld mere også fordi jeg ikke kan tåle det plejer gerne at småhygge nede hos ras med øl eller vin men det syntes jeg også er ok jeg har ikke sådan fordomme over det nok også fordi jeg har et stamværtshus jeg er kommet på i ti år men der drak jeg os alt for meget engang om ugen værtshus ejeren blev sur da jeg sagde nu vil jeg ikke komme der mere det sagde han det kunne jeg ikke være bekendt ti år han var rystet men jeg har ændret holdning til nogle ting os fordi jeg ikke er så essom i fælles huset så jeg behøves at daffe på værtshus jeg var meget syg en overgang jeg kom derned og det var ikke godt gik og talte med mine stemmer selv dem der betjennede mig begyndte at spørge hvem jeg snakker med men de var vel bare nysgerige det var et hårdt liv og er glad for jeg er kommet ud af det selv nu har det taget skade går med rolater og har haft en del angst psykiske problemmer jeg tror det hinger meegt sammen med det liv jeg førte men som sagt ikke så ensom mere har mere social kontakt på en anden måde og det er meegte bedre de hjælper mig også med alkoholen og for det begrænset meget her i bofælesskabet jeg skal også spise med jule aften så det bliver godt