Læs dagbog

jeg har det lidt bedre.-. dog trykker det stadig en del på brystkassen syns jeg..og jeg snotter helt vildt, men jeg fortsætter min intensive kur...

tilgængæld er humøret dalene..
jeg kan godt mærke at jeg mangler min daglige "kommen ud af huset" tur.. jeg mangler min træning.
jeg har alt alt for meget tid at tænke i.
og jeg begynder at overanalysere mig selv,andre,situationer osv.. og det gør mig ærligt talt lidt småvanvittig.

igår gik jeg rundt som en løve i et bur hele dagen.. kedede mig.. og når jeg keder mig kreaere jeg drama.
heldigvis var der ingen omkring mig at kreaere det over.
men jeg opdagede en masse uheldige mønstre hos mig selv fra min fortid som åbenbart stadig florere.. ikke noget jeg er videre stolt over.


ud på eftermiddagen blev jeg så rastløs at jeg gik to km og småløb det sidste af vejen. der kunne jeg konstatere at alt min træning virker... for selv med mega snot næse,åndedrætsbesvær og tung krop kan jeg løbe længere end for bare en måned siden med super helbred.

:)

idag er det så kedeligt vejr. gråt i gråt. mit humør er virkelig ikke særlig godt.
jeg har været ualmindelig kæk på det sidste.
og idag faldt den sidste rest af kækhed af mig og jeg opdagede at jeg indenunder var temmelig følsom.
og at det blot var en cover for at beskytte mig selv.

jeg vil være rask NU.
jeg vil træne!!
Jeg vil være i godt humør og balance igen!!!!