Spørgsmål indsendt
14. februar 2010
Hej
Jeg vil gerne vide om der findes nogen ophold som folk med depression kan blive henvist til??
Jg har læst meget om at når man er depressiv, er det vigtigt man spiser rigtigt så ens blodsukker er stabilt, plus at man har en positiv effekt af motion.. Der er bare den hage ved det at når man er totalt nedtrykt er det rigtig rigtig svært at spise ordentligt og dyrke motion..
Er der overhoved nogensteder hvor man hjælper den depressive med at lære om hvor vigtig kosten er og hvor de hjælper en i gang og støtter en i noget tid .. både med kost og motion .. eller er man henvist til selv at forsøge at gøre noget.. ala et efterskole ophold.. som man overhoved ikke har mulighed for at deltage i. Enten fordi man ikke har råd eller fordi man simpelthen er for syg til at deltage sammen med helt "almindelige" mennesker..??
Håber i kan hjælpe mig med mit spørgsmål
MVH Angeli
Svaret blev lagt på DepNet
19. februar 2010
Kære Angeli.
Der findes en del depressions-behandlinger, som der kan henvises til - dog ikke i form af ophold - ud over sygehuse.
Det er nu yderst sjældent, at man kan få gratis ophold på landets rekreationshjem efter sygehusbehandling. Som en følge heraf er flere rekreationshjem blevet nedlagt.
Er man medlem af Sygeforsikringen Danmark kan man med en lægehenvisning få tilskud til godkendte kur- og rekreationsophold. Der ydes et tilskud på 200 kr. pr. døgn til medlemmer af gruppe 1 og 2, dog maks. 4.200 kr. i løbet af 12 måneder.
Prisen for et rekreationsophold varierer. Mange steder koster opholdet mellem 900 og 1.300 kr. pr. døgn og afhænger bl.a. af, hvilke faciliteter der ønskes. Kontakt rekreationshjem eller sygehus for yderligere oplysninger og rådgivning, herunder mulighed for at søge legater.
Som det ses, yder det offentlige ikke/eller meget sjældent tilskud eller fuldbetaling til rekreationshophold, med mindre der tales om rekreation efter sygehusophold i relation til f.eks. ulykker, større operationer o.l..
Du vil desuden finde, at det vil være relativt sjældent med psykiatrisk behandling og samtidig kostvejledning.
Der er evidens for, at motion og lys bedrer på en lang række depressive tilstande, men kosten alene gør det nok desværre ikke. I hvert fald ikke med mindre, man skulle lide af mangelsygdomme pga. for mangelfuld kost. I givet fald vil man også lide af en række fysiske sygdomme.
Det væsentlige ved at komme godt ud af en depression er at have en god, forstående og vidende behandler, der jo også har indsigt i de kost- og motionsmæssige aspekter i forbindelse med depressive lidelser.
Det er farligt at "mure sig inde", idet kontakt med den behandlende læge op til flere gange om måneden er væsentlig for en succesfuld behandling af medicinsk art/kognitiv art.
Med venlig hilsen
Læge Ole Tang
Hørsholm