Akut hjælp

Abortlinien
Tlf: 48 39 48 48
Web: www.rettentilliv.dk

Anonym rådgivning, når du er i tvivl om dine egne ønsker og følelser før og efter en abort. Abortlinien er et rådgivningstilbud fra den fælleskirkelige forening Retten til liv.

Telefonrådgivning alle dage 18-23.

AlbaHus - Rådgivning og Behandling ved Seksuelle Overgreb
Prinsesse Maries Allé 14 st., 1908 Frederiksberg C
Tlf: 33 23 21 23
Web: www.albahus.dk

AlbaHus er et rådgivnings- og behandlingshus for mennesker, der direkte eller indirekte er berørt af seksuelle overgreb. Udover rådgivning og psykologisk behandling formidler AlbaHus faglig viden om seksuelle overgreb og arbejder på at forebygge og mindske seksuelle overgreb via oplysnings- og formidlingsaktiviteter.

Telefonrådgivning dagligt 9-12, onsdag også 16-19.

Alko-linien
Tlf: 80 33 06 10
Web: www.alko-linien.dk

Alko-linien giver hjælp og støtte, hvis alkohol giver problemer. Frivillige besvarer telefonen. Du kan være anonym. Alko-liniens hjemmeside har en vejviser til steder, hvor man kan få hjælp.

Telefonrådgivning mandag til fredag 10.00-22.00

Angstlinien
Tlf: 70 20 71 70
Web: www.angstlinien.dk

En anonym telefonlinie for mennesker, der er hæmmet i deres hverdag af angst. Angstlinien betjenes af frivillige, som har tid til at lytte og forståelse for din situation.

Telefonrådgivning alle dage 18.30-21.30 Netbrevkasse.

Angsttelefonen
Tlf: 70 27 92 94
Email: angst@angstforeningen.dk
Web: www.angstforeningen.dk

Angsttelefonen er et tilbud fra Angstforeningen, hvor du kan komme til at tale med en person, som selv har haft angst inde på livet. Foreningen har også lokale selvhjælpsgrupper for angstlidende.

Telefonrådgivning man., ons., tors.19-22 + søn. 16-19. Chat

Borderlineforeningen
Nordbanevej 22, 7800 Skive
Web: www.borderlineforeningen.dk

Borderlineforeningen er en forening for personer og pårørende til personer med diagnosen Emotionel Ustabil Personlighedsforstyrrelse af impulsiv og borderline type, samt enhver som har interesse for foreningens formål. På hjemmesiden findes informationer om borderline og borderlinerelaterede emner samt et forum og en chat.

Internetrådgivning, forum og chat

Børn med psykisk syge forældre
Web: www.barn-i-fokus.dk

Hjemmesiden om børn af psykisk syge forældre drives af Socialt Udviklingscenter. Den indeholder mange informationer om projekter, litteratur, kurser og konferencer.

Information

Børnenettet
Web: www.boernenettet.dk

Børnenettet drives af Børns Vilkår, som er en privat, humanitær organisation. Her kan børn, unge og voksne få rådgivning via en online brevkasse og chat.

Internetrådgivning, brevkasse og chat

Børnerådet
Web: www.boerneraadet.dk

Børnerådet er et statsligt råd, der skal sikre børns rettigheder. Rådet arbejder for børns ret til beskyttelse, indflydelse og omsorg. Børnerådet er uafhængigt og kan derfor handle selvstændigt på baggrund af egne beslutninger.

Information, rettigheder

BørneTelefonen
Tlf: 116 111
Web: www.bornenettet.dk

BørneTelefonen drives af Børns Vilkår, som er en privat humanitær organisation. Her kan børn ringe helt gratis og tale med en voksen rådgiver (socialrådgiver, psykolog, pædagog), som kender til børn og unges problemer. På Børnenettet finder du også brevkasse og chat.

Telefonrådgivning man.-tors. 12-21 fre. 12-19

Center for sex & sundhed
Web: www.aids-info.dk

Har du spørgsmål om hiv/aids, sex eller prævention kan du ringe eller skrive til brevkassen. Der findes også kontorer, hvor du kan komme personligt, se nærmere på hjemmesiden.
Netbrevkasse.

Telefonrådgivning dagligt 9-22, weekend 16-22.

Cyberkirken
Web: www.cyberkirken.dk

I cyberkirken kan du samtale med præster og andre besøgende i cyberkirken. Her finder du bla. chatrummet den åbne kirkedør, du kan få sjælesorg via e-mail og du kan tænde et lys eller skrive en bøn.

Internetrådgivning, brevkasse og chat

DemensNet.dk
Grevinde Danners Palæ Skodsborg Strandvej 113 DK-2942 Skodsborg
Tlf: 45 56 01 40
Fax: 45 56 01 45
Email: info@demensnet.dk
Web: www.demensnet.dk

DemensNet.dk er et samlingssted på internettet, hvor patienter, pårørende og sundhedspersonale kan mødes og udveksle erfaringer samt hente viden og hjælp. Hjemmesiden indeholder bl.a. information om demens, en brevkasse hvor eksperter svarer på spørgsmål, en dagbog, en chat og en ugentlig chat med eksperter.

Internetrådgivning, brevkasse og chat

Den sociale døgnvagt, København
Tlf: 33 17 33 33

Døgnvagtens telefon hjælper med at henvise videre til relevant hjælpemulighed. Også mulighed for personlig henvendelse Bernstorffsgade 15, København V.

Døgnåben telefon. Personlig rådgivning.

Den sociale Døgnvagt, Århus
Tlf: 86 12 37 55

Døgnvagten hjælper med at henvise videre til relevant hjælpemulighed.

Telefonen er åben 16-24.

Den Sociale Skadestue, Ålborg
Tlf: 98 12 32 92
Web: www.densocialeskadestue.dk

På Den Sociale Skadestue kan du anonymt få en snak om det, der rører sig i dit liv – vi tager os god tid, lytter, støtter og vejleder.
Der er også åben for personlig henvendelse i Vor Fruestræde 6, Ålborg.

Telefonen er åben fra 20-9 alle dage.

DepressionsLinien
Tlf: 33 12 47 74
Email: sekretariat@depressionsforeningen.dk
Web: www.depressionsforeningen.dk

Rådgivningen drives frivilligt af medlemmer af DepressionsForeningen, der selv har erfaring med depression. Depressionsforeningen er en patientforening. Også åben for pårørende.

Telefonrådgivning, åben alle dage undtagen lør. 19-21.

Folkekirken
Web: www.folkekirken.dk

Søger du en at tale med? En af folkekirkens vigtigste opgaver er at være der for dem, der har det svært. Der er rigtig mange, der har tid til at lytte og tale med dig. Præster er uddannet til sjælsorg og samtale, og mange frivillige stiller sig også til rådighed på nettet, i telefonen eller ansigt til ansigt. Under menupunktet: "En at tale med" kan du se, hvor du kan finde et øre, der vil høre.

Internetrådgivning og personlig samtale

ForældreTelefonen
Tlf: 35 55 55 57
Web: www.bornenettet.dk

ForældreTelefonen drives af Børns Vilkår, som er en privat humanitær organisation. Rådgiverne er voksne fagpersoner med en uddannelse og erfaring inden for børneområdet.
Netbrevkasse.

Telefonrådgivning man. til tors. 12-21, fre. 12-19.

Hjertelinien
Tlf: 80 20 33 66
Web: www.hjerteforeningen.dk

Hjerteforeningens rådgivningstelefon vejleder patienter og pårørende om sygdomme i hjerte og kredsløb. Telefonen besvares af sygeplejersker og andre fagfolk; du kan også tale med en hjertepatient.

Telefonrådgivning hverdage 9-15.+ ons. fre. lø. og sø. 18-22

Hope - for alkoholafhængige og pårørende
Web: www.hope.dk

På Hope.dk kan du anonymt møde ligestillede, læse og høre livsfortællinger, få nyheder og finde steder der tilbyder behandling, rådgivning og støtte.
Der er debatforum for alkoholafhængige, for pårørende og for børn & unge.

Internetrådgivning. Debatforum og chat.

Institut for Rationel Farmakoterapi
Web: www.irf.dk

Institut for Rationel Farmakoterapi udgiver behandlingsvejledninger. Du kan finde vejledningerne via følgende link:

Vejledning for behandling

Kræftforeningen Tidslerne
Tlf: 70 20 05 15
Web: www.tidslerne.dk

Telefonrådgivningen er også desuden åben man. og ons. 14-18, tirs. og tors. 14-16.
Patientforening for mennesker som har eller har haft kræft.

Telefonrådgivning hverdage 10-12

Kræftlinien
Tlf: 80 30 10 30
Email: Info@cancer.dk
Web: www.cancer.dk

Gratis telefonrådgivning for kræftpatienter, pårørende, efterladte og andre, der har brug for rådgivning i forbindelse med kræft. Kræftens Bekæmpelse har rådgivningscentre rundt i landet, hvor man kan komme personligt. Chat og debat på hjemmesiden.

Telefonrådgivning hverdage 9-21, lør. og søn. 12-17.

Kvisten – støttecenter for seksuelt misbrugte i Århus og Vib
Tlf: 86 15 81 50
Web: www.kvistene.dk

På hverdage kan du mellem 9 og 22 ringe på tlf. 50 54 56 85 og aftale en tid for telefonisk eller personlig rådgivningssamtale. Kvisten kan også kontaktes pr. mail på: frivillige@hotmail.com

Telefonrådgivning ons. 16-21. Også personlig rådgivning.

Lægevagten
Web: www.laegevagten.dk

På Lægevagtens hjemmeside kan du få råd og vejledning vedrørende pludselig opstået sygdom hos børn og voksne samt, hvordan du kan få kontakt med Lægevagten. Klikker du på "Kontakt til lægevagten" får du mulighed for at vælge din egen region. Efter valg af region får du nummeret til din lægevagt.

Lægetjeneste

Landsforeningen Bedre Psykiatri
Livjægergade 20. 2100 København Ø.
Tlf: 70 20 71 74
Email: info@bedrepsykiatri.dk
Web: www.bedrepsykiatri.dk

Den telefoniske rådgivning er landets eneste professionelle rådgivning, der udelukkende er rettet mod pårørende. På hjemmesiden findes også en spørgekasse, hvor du kan få svar på konkrete spørgsmål og/eller problemer. Der findes også et debatforum for søskende til psykiske syge og for børn af psykisk syge på hjemmesiden.

Telefonrådgivning man., tirs., tors., fre. 12-16

Landsforeningen for tidligere og nuværende psykiatribrugere
Tlf: 70 27 11 85
Email: jurist@lap.dk
Web: www.lap.dk
Åbningstider: Telefontid: Tirsdag 9-12 og Torsdag 12-16 samt 19-21

LAP har kontakt til presse, myndigheder og politikere og fremførerer psykiatribrugernes ønsker og interesser. LAP opretter lokale foreninger, netværk og selvhjælpsgrupper, samt forsøger at fremme den enkeltes ret til selv at bestemme over og tage ansvar for eget liv.

Juridisk telefonrådgivning

Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser og selvskade - LMS
Dronningens Tværgade 46 st., 1302 København K
Tlf: 70 10 18 18
Web: www.spiseforstyrrelser.dk

Rådgivningen er bemandet af frivillige mænd og kvinder i alderen fra ca. 24-55 år. Nogle er selv tidligere spiseforstyrrede, mens andre har erfaring med spiseforstyrrelser på anden vis. NYHED Socialrådgiverlinien, rådgivningen er anonym og omfattet af tavshedspligt. Ring på 3915 0210 mandag til torsdag, kl. 19.00 - 20.00

Telefon- og mailrådrivning søn. til tors. 18-20.

Linien – når sindet gør ondt
Tlf: 35 36 26 00
Email: linien@liniens.dk
Web: www.liniens.dk

Liniens formål er at yde medmenneskelig støtte til sindslidende mennesker og deres pårørende samt mennesker i krise og andre, der måtte have behov for det.

Telefonrådgivning alle dage 16-23.

Livslinien
Tlf: 70 20 12 01
Web: www.livslinien.dk

Frivillige tilbyder anonym rådgivning til mennesker med selvmordstanker og mennesker, der på anden vis er berørt af en selvmordsproblematik, som ven, pårørende eller efterladt. Også mulighed for skriftlig rådgivning via mail.

Telefonrådgivning alle dage 11-23. Netbrevkasse.

Livsnettet
Web: www.livsnettet.dk

www.livsnettet.dk er et gratis tilbud til patienter, handicappede og pårørende med fokus på at øge livskvaliteten hos brugerne - uafhængigt og på tværs af diagnose, lidelse eller tilstand.

Online netværk

OfferRådgivningen
Tlf: 72 21 72 21
Web: www.offerraadgivning.dk
Åbningstider: Døgnåben

Offerrådgivningen er en frivillig organisation målrettet alle personer, samt eventuelt pårørende og vidner, som har været udsat for en forbrydelse eller ulykke. Rådgivningen tilbyder døgnåben kriserådgivning per telefon og kan henvise til lokale rådgivninger, hvor der tilbydes personlig rådgivning efter aftale.

Telefonrådgivning, døgnåben.

OfferRådgivningen i Hovedstaden
Tlf: 21 20 91 70
Web: www.hovedstaden.drk.dk/sw3417.asp
Åbningstider: Døgnåben

Offerrådgivningen i Hovedstaden (Kbh., Frb., Dragør og Taarnby) er målrettet alle personer, samt eventuelt pårørende og vidner, som har været udsat for en forbrydelse eller ulykke. Rådgivningen tilbyder døgnåben kriserådgivning per telefon og/eller personlig rådgivning efter aftale, samt at gå med som bisidder ved henv. til politi og andre myndigheder.

Telefonrådgivning, døgnåben.

OPUS – støtte og rådgivningscenter
Kayerødsgade 8, 9000 Ålborg
Tlf: 98 11 34 01
Web: home.worldonline.dk/opus8/index.html

Opus er en gruppe mennesker med livserfaringer, ønske og overskud til at hjælpe og støtte mennesker, som har problemer. Personlig henvendelse efter aftale (Ålborg).

Telefonrådgivning tirs. 13-14 og 19-20.

Psykiatrifonden
Tlf: 39 25 25 25
Email: pf@psykiatrifonden.dk
Web: www.psykiatrifonden.dk

Fonden arbejder for at forbedre forholdene for mennesker med psykiske sygdomme. Her kan man finde information om psykiske sygdomme, ligesom der tilbydes kurser og bøger. Fonden tilbyder telefonrådgivning og netrådgivning. Hjemmesiden www.tabu.dk er specielt rettet til unge med brevkasse og information.

Telefonrådgivning man.til fre. 11-23, lør. og søn. 11-19.

Psykiatrisk skadestue
Web: www.sundhed.dk

Der findes psykiatriske skadestuer mange steder i landet. Nogle steder er det en åben skadestue, hvor du kan komme døgnet rundt, andre steder er det en såkaldt lukket skadestue, hvor du skal have en henvisning fra en læge.
Du kan se en liste over adresser på Angstforeningens hjemmeside: www.angstforeningen.dk/psykskadestuer.htm eller klikke ind på dit amt på www.sundhed.dk.

Døgnåben, personligt fremmøde

Sct. Nicolai Tjenesten i København
Tlf: 33 12 14 00
Web: www.kirkenskorshaer.dk

Sct. Nikolai Tjenesten tilbyder anonym samtale om alle slags problemer. Telefonvagterne er frivillige som har tavshedspligt. Man kan desuden møde op på tjenestens kontor, Nikolaj Plads 15, København K.

Samtaletjeneste hverdage 9-03, søn.+ helligd. 13-03.

Sct. Nicolai Tjenesten, landsdækkende
Tlf: 70 12 01 10
Web: www.kirkenskorshaer.dk

Ud over København har tjenesten kontorer 9 andre steder i landet. Man kan kontakte nærmeste Sct. Nicolai Tjeneste på Tlf. 70 120 110, åbningstiden varierer fra sted til sted. Åbningstid kan ses på hjemmesiden (klik ind under aktiviteter/Sct. Nikolai). Lokalkontorerne har også åbent for personligt fremmøde.

Samtaletjeneste. Lokale åbningstider varierer.

Sexlinien for unge
Tlf: 70 20 22 66
Web: www.sexlinien.dk/

Også en hjemmeside med bl.a. sexleksikon og brevkasse. Foreningen Sex og Samfund står bag Sexlinien.

Telefonrådgivning alle hverdage 15-17.

Sexologisk klinik, Rigshospitalet København
Web: www.sexologi.rh.dk

Telefonrådgivning om større seksuelle problemer tirsdag 16-18 på telefon 70 27 02 57 og torsdag 10-11 på telefon 35 45 76 85.

Telefonrådgivning tirs. og tors.

Sikker6.info
Tlf: 33 91 11 19
Web: www.sikker6.info

Sikker6.info tilbyder rådgivning og information om hiv, sexsygdomme og nødprævention. Hjemmesiden indeholder også brevkasse og chat.

Telefonrådgivning hverdage 9-23, lør., søn. + helligd. 11-18

Sind
Tlf: 35 36 26 00 (Sindlinjen)
Email: Landsforeningen@sind.dk
Web: www.sind.dk

Landsforeningen Sinds formål er at forbedre forholdene inden for psykiatrien. Der er afdelinger rundt i hele landet. Sind tilbyder gratis rådgivning til personer med psykiske problemer og deres pårørende. På hjemmesiden findes adresser og telefonnumre på lokale rådgivningscentre (klik på aktiviteter/rådgivning). Ungdomsklub findes i København (klik SIND lokalt/København). Hjemmesiden har Chat og en brevkasse.

Telefonrådgivning i amtskredsene, se oplysning på hjemmeside

Sinds pårørenderådgivning
Tlf: 86 12 48 22
Web: www.sind.dk

Pårørendegruppen under Sind tilbyder telefon-, juridisk og personlig rådgivning.

Telefonrådgivning man. 19-21, tirs.+ tors. 13-17, ons. 13-15

Stop Selvmord
DR Undervisning, Emil Holms Kanal 20, 0999 København C
Tlf: 35 20 82 01
Web: www.dr.dk/Undervisning/StopSelvmord/Stop+Selvmord.htm

DR TV har i forbindelse med kampagnen: 'Det gælder livet' lavet en hjemmeside, hvor man kan få viden og gode råd om selvmord, gense tv-udsendelserne og skrive til kampagnens brevkasse. Sitet åbnede den 22. maj 2006.

Internetrådgivning, brevkasse og links

Støttecenter mod incest i Danmark
Thorvaldsensvej 3 1871 Frederiksberg C
Tlf: 33 13 63 83
Web: www.incest.dk

Centeret har også en rådgivningsline hvor frivillige, der selv har erfaring med incest, sidder ved telefonen mandag kl. 17-21 på Tlf. 33 36 00 90 og 33 36 00 99. Også selvhjælpsgrupper.

Professionel telefonrådgivning tirs. 12-15 og ons. 9-12.

Stress Foreningen
Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg
Tlf: 60 40 70 26
Email: stressforeningen@yahoo.dk
Web: www.stressforeningen.dk

Stress Foreningen blev dannet i 2005 med det formål at forebygge og afhjælpe stress. Foreningen tilbyder gratis hjælp til mennesker ramt af stress, pårørende, venner og kolleger. Herunder gratis og anonym personlig og telefonisk rådgivning, selvhjælpsgrupper, foredrag og mulighed for at stille spørgsmål i et debat forum.

Telefonrådgivning man. og ons. 11-14. Debatforum

Sundhedsstyrelsen
Tlf: 72 22 74 00
Web: www.sst.dk

Sundhedsstyrelsen har udgivet vejledninger for behandling af depression, angst og skizofreni. Du kan finde vejledningerne her:

Vejledning for behandling

Thora Center - Center for seksuelt misbrugte i Danmark
Borgergade 38, st., 1300 København K
Tlf: 33 32 86 50
Fax: 33 32 86 20
Email: abuse@thoracenter.dk
Web: www.thoracenter.dk

Thora Center en en landsdækkende forening, som arbejder med problematikken seksuelle overgreb og andre former for omsorgssvigt. Formålet med en rådgivningssamtale er, at du får mulighed for at fortælle, hvorfor du henvender dig til os. De lytter og rådgiver dig om dine videre muligheder for hjælp og evt. behandling.

Telefonrådgivning man.-tors. 10-15 og tors. 19-21.

Ung på linie

Tlf: 70 12 10 00
Web: community.dr.dk/default.ns?lngItemID=1334

Ungdommens Røde Kors' telefonrådgivning er bemandet med unge frivillige. UngOnLines chat kan du alle hverdage mellem kl. 19 - 22 møde en af UngOnLines chattere. Du kan anonymt og uforpligtende ringe til Ung På Linie eller chatte med UngOnLine på nettet www.dr.dk/ungonline. Hver dag sidder unge frivillige klar til at hjælpe og støtte dig, hvis du har brug for at tale med en jævnaldrende om dine tanker og følelser.

Samtaletelefon hverdage 18-22, søn. 15-22. Chat.

World Mental Health Day
Web: www.wfmh.org

World Mental Health Day markeres verden over med forskellige arrangementer d. 10 oktober. Målsætningen med dagen er at synliggøre psykiske sygdomme samt at forbedre forståelsen og accepten af disse.