Kognitiv eller klinisk?
Written by
PeacefulW86
7. maj 2014 12:46
Hejsa :)
Jeg har en stor mistanke om noget underliggende generaliseret angst som ligger i mig, som aldrig er blevet ryddet op i.
Deraf har jeg muligvis for højt blodtryk, og dette blodtryk er ved at ødelægge mit hjerte.
Jeg har rent psykisk en super velfungerende hverdag med venner, fuldtidsjob, familie, træning osv..
Min angst dominerer ikke mit liv, men ligger muligvis inde bagved - jeg mærker angsten i ny og næ.
Jeg har en henvisning fra lægen til psykolog - jeg gik hos en kognitiv sidste år, men savner at der blir snakket om fortiden - hvilket den kognitive ikke gør.
Skal jeg blot finde en klinisk psykolog der er frisk på at tage fortiden op og få snakket den igennem?
Mht blodtryk vs angst, så kører der også andre undersøgelser heraf - no problems :)
Hej :)
Written by
Peter44
7. maj 2014 18:27
Kliniske psykologer er jo dem, der er uddannet på uni, men du taler jo om terapiformer, så du mener nok, om du skal vælge kognitiv terapi eller psykodynamisk terapi.
Den psykodynamiske er meget godt beskrevet her: http://www.psykolograadgivningen.dk/psykodynamisk-terapi/
(det er ikke nogen anbefaling af psykologen, da jeg ikke kender hende, men beskrivelse er meget fornuftig.)
Men du giver svaret selv. Du siger, at du savner, der bliver snakket om fortiden, samt at din angst er mere generel, end det er noget specifikt, så ja, så skal du da netop vælge psykodynamisk terapiform, for det er jo netop dem, der går bagom om, om hvor man taler om fortiden.
Held og lykke /Peter
At søge psykolog.
Written by
Chloe
9. maj 2014 08:42
Det lyder som en god ide, at påbegynde et forløb, hos en klinisk psykolog, der også inddrager fortiden. For at få en fornemmelse af udbuddet, kan du ringe rundt og spørger om tilgang og form. Mange af dem udtrykker sig nemlig enslydende, men arbejder, det til trods, meget forskelligt.
Du kan prøve på http://www.psykologeridanmark.dk/.