Læs dagbog

Det er underligt,jeg har det faktisk ok lige pt. Lider af dep især efterår og vinter.
Tager mig selv i at nyde de smukke efterårsfarver i naturen, de gyldne farver bladene på træerne har,himlens farver og køligheden.
Føler mig ok tilpas er begyndt at tænde et sterin lys om aftenen tager mig selv i at nynne og synge har jeg gjort meget for flere år siden,men ikke mens jeg har fået dep som min "ven". Har været til psyk.En lidt voldsom oplevelse,men også god.Han formåede virkelig at få mig til at åbne op (Normalt er jeg en stille indelukket person,åbner mig kun for mine aller nærmeste to veninder,men bestemt ikke med alt)Han fik på en meget behagelig måde mig til at fortælle alt om mit liv helt fra barndom og til nu,mange ting er fortrængt og nærmest glemt,hold da op hvor jeg kom til at græde (flovt i min høje alder)men han havde masser af klenex og tålmodighed. Det gjorde ondt,men føltes også som en lettelse.At få sat ord på og blive forstået og få at vide at jeg ikke er pylret men har en depresion som der kan gøres noget ved og jeg nu får god professionel hjælp og nogen tager hånd om mig er en lettelse for mig.
Har gået til samtaler hos egen læge det var fint nok,men føler at der nu bliver gjort noget bedre for mig.
Kommer næsten hver dag i min kolonihave lige fra job, når vejret er til det, der er jo stadig lidt at foretage sig blade der skal rives sammen og græs der stadig vokser har også lagt forårsløg.
Er nu blevet gode venner med min søster vi har jo været uvenner, har aftalt at holde jul sammen,første gang jeg ikke skal være sammen med min søn juleaften de skal hos hendes far,det er jeg meget ked af men må aceptere at sådan er det nu ,så er vi sammen til næste år,så er der jo et lille barnebarn mere om alt går vel.
Mit barnebarn er nu 16 måneder og super skøn,passer ham rigtig tit da forældrene har travlt med deres studie på inu.
Ønsker jer alle en rigtig god nat og dag i morgen