Læs dagbog

Rolig dag + update

En side i dagbogen "Livet i mørket med selvmords- og selvskadende tanker"
Skrevet af ungpige 26. maj 2018 18:52

Først til dagen i går.
Ud over hvad jeg allerede har skrevet så nåede jeg da lidt. Jeg fik endda også lavet hjemmearbejde til næste uges gruppe. Det er stadig meget svært for mig at være der. Stemmerne raser både før, under og efter. Jeg må ingen ting og de truer med de værste ting hvis jeg bare så meget som overvejer at udfordrer dem. Men jeg er der. Og sidst blev jeg tvunget til at sige en del. Det var hårdt. Jeg skulle dele en del af min historie. En situation hvor jeg skulle beskrive mine tanker og følelser op til at jeg skulle være sammen med min stedfar. Alene med ham.
Men jeg fik sagt det hele. Og jeg fik ros for det. Men hvilken kamp. Mod mig selv og stemmerne.
Det var svært at tænke med de stemmer. Når de larmer.
Jeg er nervøs for næste gang. Men jeg lærer så meget at jeg ikke vil opgive det. Selvom det kræver alt af mig. Bare at være der.
Jeg er åbenbart ikke alene. Finder er en helt ny tanke og følelse.

I dag har været en hygge dag. Jeg hygget mig med cykel løbet og ellers hygget med mor og hunde.
Jeg har sovet længe. Selvom min søvn stadig er meget urolig så får jeg da sovet når jeg tager pn.
Der er nogle problemer med egendomsmægleren og nogle papirer men jeg håber min nabo og mor kan hjælpe mig. Jeg kan ikke forstå og overskue det.

Stemmerne. Ja de er der men på et niveau der er til at holde ud. Men de presser på nu.
Jeg kæmper stadig med at acceptere at jeg nok skal leve med dem. Jeg vil så gerne være "normal". Ikke være psykisk syg. Jeg er glad for en fridag fra arbejdet.
Jeg prøver ikke at tænke på det men det bliver en lang og hård arbejdsuge i næste uge.
-----------
Update
Stemmerne raser og humøret er faldet ned til mørket.
Suk