Læs dagbog

Lukker lige op for posen

En side i dagbogen "Days"
Skrevet af JonasHansen 4. juli 2016 09:09

Det er efterhånden et stykke tid siden jeg har skrevet.

Jeg har det nogenlunde. Men det går ikke skide godt med at passe på mig selv. Jeg har svært ved at holde sammen på tingene og mit forhold- og kan godt forstå hvis min kæreste er ved at være træt af mig. Jeg vågner med en elefant på brystkassen hver dag, og græder næsten hver dag på et eller andet tidspunkt.

Det eneste jeg kan se frem til er aftenerne, hvor jeg kan afkoble med TV og en kop te eller et glas vin.

Jeg føler mit forhold har gjort at jeg er gledet både fra mine venner og min lillebror og resten af min familie - det er så hårdt. Jeg kan ikke undvære dem.

Jeg ville sådan ønske der var grupper man kunne mødes i med folk herinde fra og snakke. Selvhjælpsgruppen gennem angstforeningen er på sommerferie, men heldigvis har en af de andre deltagere skrevet og spurgt om jeg vil mødes.

Det vil jeg meget gerne, jeg vil gerne tale om de mørke tanker jeg har og får. De gør mig så bange.

Arbejdet er også meget for tiden på min arbejdsplads - så stressen over det gør det ikke meget nemmere at få dagene til at hænge sammen.

Kommentarer fra andre brugere

Hej Jonas

Måske skal du have mere hjælp, end du får nu, for det lyder jo ikke som om, det går særlig godt, når du græder hver dag og stresser på dit arbejde. Ville det være muligt for dig at søge mere hjælp?

Man skulle jo ikke gerne kun se frem til aftenerne, men også kunne nyde nuet.

Positivt at du har en fra gruppen, du kan mødes med. Jeg håber, det vil hjælpe dig lidt.

Kh jhn

Skrevet af JHN1, 4. juli 2016 13:32

Kaere Jonas

Det lyder ikke godt!
Men den god enyhed er, at der faktisk findes grupper under Depressionsforeningen (som ejer depnet) hvor man kan snakke med andre sindslidende. Bare Googl' Depressionsforeninegn, saa finder du deres gruppe i din hjemby.

mvh

Lucy

Skrevet af lucylucy, 5. juli 2016 02:31

Hej Jonas,

Er ked af, at det ikke går så godt med dig.
Men selvom du elsker din kæreste har du jo også ret til at tage et valg i forhold til om det skal være jer to. Det er ikke kun op til hende.

Jeg tror viber nogenlunde jævnaldrende og har nogle af de samme udfordringer, så hvis du har lyst, vil jeg gerne mødes med dig og snakke om tingene.

Vh

Pernille

Skrevet af PernilleH, 10. juli 2016 12:18