Læs dagbog
Når lægen og psykologen siger noget forskelligt
En side i dagbogen "Igen og igen og..."
Skrevet af PernilleH 24. februar 2016 14:54
Min læge vil gerne øge min dosis af antidepressiv medicin. Han siger at denne dosis har hjulpet og hvis vi øger den til det dobbelte, kan jeg få dobbelt gavn. Desuden siger han, at jeg kan prøve at tænke på, at det ikke er anderledes end når en diabetiker får medicin.
Min psykolog mener, at jeg skal lære at rumme følelserne i stedet for at gøre dem mindre med medicin. Han siger, at det bliver hårdt, men hvis jeg kan ændre mine tankemønstre og vaner, så kan jeg komme helt fri af både medicin og depression, fordi jeg vil blive mere modstandsdygtig.
Jeg bryder mig egentlig ikke om, at skulle øges i dosis, for jeg føler på en eller anden måde at jeg giver op, eller at jeg udskyder erkendelsen af, at det er arbejdet med følelserne der virkelig vil gøre en forskel på den lange bane.
På den anden side mærker jeg ikke ret meget andet end den der klump i brystet, der fortæller mig at jeg er forkert og den anspændthed i kroppen der siger at jeg bliver forladt fordi jeg laver fejl. Det er virkelig svært at overskue og det ville være dejligt at skrue lidt ned for det. Men er det for nemt?
Jeg kommer da på arbejde, jeg får ryddet op og spist mad (for det meste), jeg får lavet lidt på mit skolearbejde og jeg prøver at se familie eller venner engang imellem. Det er ikke nemt med den klump i brystet og frygten siddende i kroppen, men jeg gør det og måske er det et tegn på at det går fremad?
Jeg ved, at jeg har et valg i det her og at beslutningskraft og viljestyrke kan være stærke redskaber, men jeg synes det er en svær en.
Kommentarer fra andre brugere