Læs dagbog

Siden mit fedteventyr har jeg haft det ret skidt i maven og totalt energiforladt. Varmen har ikke ligefrem hjulpet på det. De sidste par dage har jeg kun fået gået 3 km pr. dag, men i dag gik jeg 6,5 km, så det er fremskridt. Kørte tidligt på arbejde i dag, så fik fri allerede 10.15, og det var skønt! En hel dag lå foran mig. Kørte hjem og drak en kop kaffe, snuppede en lur på et par timer, og så kørte jeg på stranden. Jeg var der ikke så længe, følte mig ikke så godt tilpas i min bikini, ved ikke helt hvorfor, for det har ikke været et problem de sidste par år. Jeg er bare meget opmærksom på min mave, fordi den er så stor. Måske det er en arv fra min mor, hun havde også strutmave fra da hun var i 40'erne. Hendes forklaring var at nogen muskler i maven blev ødelagt, da hun fik mig. Men måske det bare kom, ligesom det også bare er kommet hos mig. Jeg har jo aftalt med mig selv at jeg vil prøve at acceptere mig selv som jeg nu en gang er, og det går på mange måder også godt, jeg er meget mere afslappet omkring min mad og mit udseende...det er bare min vom der plager mig. Havde jeg penge, ville jeg sgu få foretaget en fedtsugning.

I morgen tror jeg at jeg igen vil køre tidligt på arbejde, hvis min energi er til det, for det er virkelig skønt at få tidligt fri, plus middagstrætheden først kommer efter jeg er kommet hjem. Jeg følte ikke jeg sådan skulle slæbe mig rundt, som jeg ellers har følt et godt stykke tid.

Lørdag kommer min datter, og det glæder jeg mig rigtig meget til. Det bliver jo ekstremt varmt, så vi snakker om at køre på stranden. Om aftenen skal vi grille, og senere skal vi i bio og se den nye jurassic film. Bare så dejligt at få hende lidt for mig selv.

Jeg tæller ikke kalorier længere, men for ikke at det skal gå helt amok, tjekkede jeg lige i dag hvor mange kalorier jeg mon havde spist for, og det var ganske ok, plus jeg forbrændte lidt over 500 kalorier i aften på min gåtur. Så LIDT kontrol er der stadig, selvom jeg havde svoret at jeg ville slippe den. Det tror jeg også jeg kommer til, men små skridt. Jeg tager det meget mere afslappet end før, så det er godt nok. Har ikke været på vægten og agter heller ikke at gøre det. Kroppen bestemmer selv hvilken vægt jeg skal ligge på. Så længe jeg spiser sundt og fedtfattigt og holder mig nogenlunde på det antal kalorier der passer til mig, så kan jeg jo ikke rigtig gøre mere.

Glæder mig til snolderdag i morgen!