Patientgrupper
Sekretariatschef i DepressionsForeningen Jette Balslev
Du er ikke alene! Det er lykken at opleve, at du ikke er alene i
verden.
På DepressionsLinien taler vi hver aften med mange mennesker,
som har en depression. Hver dag er jeg fuld af beundring overfor
alle dem, der løfter røret og ringer til os. I ringer til os for at
få kontakt med én, som forstår, hvor ondt det gør at være
depressiv.
Det er ikke altid en trøst at få at vide, at der er masser af
mennesker, der har det lige som dig. Alligevel er det med til at
fjerne:
- Tabuet omkring sygdommen
- Smerten
- Skyldfølelsen over ikke at slå til.
Når du er depressiv, føler du sikkert tabuet, smerten og
skyldfølelsen. Og måske strejfer denne tanke dig: "Omverdenen
forventer, at jeg fungerer, men jeg KAN ikke".
Kontakt vigtig
Den menneskelige kontakt er meget vigtig. Det er vigtigt, at du
kan tale frit i telefonen med én, der:
- Ikke dømmer
- Ikke "spiller klog"
- Selv har prøvet det
- Ikke giver tåbelige råd som "du bare skal gå en tur i den
friske luft" eller "gå ud og købe noget rart til dig selv" - eller
hvad folk finder på.
Der er ingen nemme løsninger. Men når du får lov at
tale ud om smerten og afmagten, har du en lille "ventil", som
hjælper i den værste tid. I DepressionsForeningen prøver vi at være
denne ventil via telefonen på DepressionsLinien, tlf. 3312 4747
(kl. 19-21 mandag-fredag undtagen helligdage).
Lokalgrupper
Det betyder også, at nogle af dem, vi taler med, selv finder
sammen i grupper rundt om i landet. Nogle af dem, der er kommet så
langt i behandlingen, at verden begynder at se nogenlunde normal
ud, har også overskud til at gå ind i vores arbejde. De er
DepressionsForeningens startnøgle til lokalgrupper.
Her kan du mødes uforpligtende og tale, hvis du har lyst. Du kan
også lade være med at tale, hvis du ikke har lyst. Det er et trygt
fællesskab. Og samværet med andre i samme båd kan være en
befrielse. Det giver et pusterum, som gør, at du klarer næste
dag.
Husk, du er ikke alene. Du kan nå DepressionsForeningen pr.
telefon eller mail, hvis du har brug for os:
Slagelsegade 1, 3. tv.
2100 København Ø
Telefon: 3312 4727 - åbent hverdage kl.
13-16 (DepressionsLinien: 3312 4747)
E-mail: sekretariat@depressionsforeningen.dk
Hjemmeside: www.depressionsforeningen.dk